第一、 拥有一个 大度的心情 我们要有一个 大度的心态，这样你才能够很开心的面对生活， 由于对待别人 大度的时候，你就不会心态失衡，这样 高兴就会在你身边， 大众也会对你充满 大度，你就会处于一个良好的生活环境之中。 第二、 千万不要做一个冲动的人 我们知道一个人冲动的性格，很可能招惹很多的麻烦，一个人身边充满麻烦的话， 如何可能 高兴呢？ 因此我们要避免自己过于冲动，任何 事务都要学会冷静的对待，这样你才可以 高兴。 第三、 善于做一个调节 心情的人 一个的不 高兴，其实很大程度上是自己造成的局面。比如今天遇到一件小 事务，弄得你不是很开心，此时我们调节好自己的 心情，那么很快就可以开始 高兴心情，如果你不会调节，那么心情会更加恶劣！ 第四、 一个人要善于自嘲 大家可以看大有些人很喜欢开玩笑， 然而开玩笑却永远是开别人的玩笑。一旦自己被开玩笑，就会变得心情郁闷。其实善于自嘲的人才最 高兴，总是拿别人取乐，你很快会被大家厌恶，这样你的心情也不会好！ 第五、 一个人要学会忘记 大家知道我们在生活中每一天都会遇到很多不开心的 事务， 然而人最大的特点就是忘记不开心，因此忘记一些 事务，会令你开心起来，有心理学家说过，忘记是人类最大的自我保护！ 第六、 学会欣赏别人，欣赏 全球 人总是不开心，最大的 难题是自我的封闭。很多人看起来似乎很开朗，实际上他们只不过是自我封闭的一个 情形罢了。当你学会欣赏别人，学会欣赏 全球的 秀丽，那么你才是真正的打开心扉，开心生活。 第七、 做人千万不要有嫉妒心 我们可以看到很多人，在生活中嫉妒心极强。而且有类心态的人越来越多， 由于现在网络发达， 大众能够看到炫富、炫车、甚至炫父母！因此嫉妒心会越来越强，其实放下这些不必要的心态，那么你会生活的很 精妙。 第八、 学会偶尔的给自己彻底放假 现代人的生活总是在紧张和压力中度过，因此心情会越来越恶劣，我们在生活中发现自己比较累，那么一定要给自己放假，出门来一次旅游，好好吃一顿大餐，这样才可以有一个好心情！